公正なダミーを戦うことによる結婚作業

一部のカップルは、決して論争しないと主張する者もいる。これは、両方のパートナーが自由に相違点を表現できるような結婚では不可能です。他のカップルは頻繁に非常に大声を出す頻繁な議論を持っています。しかし、戦いの量と頻度はあまり知られていない - カップルが戦う問題でもありません。最も重要な質問は次のとおりです。

結婚では、あなたとあなたの配偶者は、第三者の助けを借りずにあなた自身の紛争を審判しなければならないので、あなたのために働く規則と制限を打ち破る必要があります。あなたの二人は、あなたが公正な戦いのルールに従う限り、あなたの個人的な性格やあなたの結婚に適した柔軟な境界を設定することができます。

実際に起こっていることを理解する

あなたのパートナーとあなたのパートナーとの間で戦いが始まると感じるとき、根本的な議論の原因を特定してください：

配偶者はただ蒸気を止めますか？
あなたのパートナーに何か具体的なことはありますか？
あなたの怒りの言葉はあなたの結婚に深刻な違いや葛藤の表れですか？

<！ - 2 - >

さまざまな種類の議論を扱うには、異なる戦略が効果的です。状況によっては、次のテクニックはうまくいく可能性があります。

あなたのパートナーが蒸気を吹き飛ばしているだけの場合は、何も言わずに冷やすことをおすすめします。
パートナーに何かをさせたい場合は、直接アプローチが最も効果的です。
あなたの議論が、あなたの一方または両方の気持ちを悪くする進行中のパターンの一部である場合は、専門的な助けを求めることを検討してください。

<！あなたが個人的な攻撃を避け、あなたが達成しようとしていることに集中すれば、あなたのパートナーにあなたの方法を見せる可能性が高くなります。例えば、あなたの妻が遅れているとあなたが怒っている場合は、「あなたは他の人を全く考慮していません。「代わりに、次のように言ってみてください。「私は、よりリラックスした気分になり、数分早く場所に着くと、より良い時を過ごすことができます。私たちは次回そのようにすることができますか？ "

あなたのパートナーは、攻撃を受けておらず自分自身を守るように感じなければ、あなたのニーズに応えるでしょう。

壊すことなく曲がる方法を探す

成功した結婚では、両方のパートナーが妥協し、交渉できる必要があります。時々、あなたの2人は中間地点を見つけることができます。たとえば、2週間の夏休みを海岸で過ごしたいと思って、ゴルフ場のあるリゾートで過ごしたい場合、いくつかの方法で解決できます。

週には海岸で、そして一週間はリゾートで。

あなたは休暇の一部を過ごすことができます。

今夏には海岸に、そして夏にはゴルフリゾートに行くことに同意することができます。
あなた一人一人が危機に瀕していることを把握し、ニーズの強いパートナーに引き渡す。たとえば、あなたの妻が特にストレスの多い一年を過ごしていて、海の近くで過ごす時間があることがわかっている場合は、今年の夏に欲しい休暇を取ることを検討してください。
長期的には、あなたの不一致の結果があなたのうちの一人を敗者のように感じさせないことが最も重要です。あなたのパートナーにとって重要な問題に陥った場合、パートナーは別の機会にあなたのために同じことを行う可能性が高いです。

戦略的なタイミングを使用する

パートナーの変化する気分に敏感です。あなたの夫は、ほとんどの朝を急いで慌てていますか？もしそうなら、あなたが目を覚ますときに、特に長い議論を必要とするなら、困難な問題を起こさないでください。代わりに、彼はよりリラックスして積極的に配置されているような時間を選択します。

あなたの要求をタイミングさせることは、あなたが卵殻を歩いていることや、話すことを恐れていることを意味するものではありません。それは単に、あなたのパートナーが心の否定的な枠組みにある場合、彼は別の時に同意することに否定を言うかもしれないということを意味します。

ゴミ袋に入れない

人が議論に入るときには、1つの問題から始まり、別の問題にぶつかり、台所のシンク以外のすべてを投げつける。彼らは過去の恨みや怒りの声を上げます。

一度に1つの問題についてのみ話し合う。あなたが家計調査について論争しているなら、彼女の傾向が遅くなったり、昨夜の夕食を準備するときに鶏を焼いたりしないでください。あなたがそれをするとき、あなたは性格について戦うことを諦めています。問題ではありません。

あなたのパートナーを修正しようとしないでください。夫の主張は、しばしば、夫や妻に小さなダイムストアの心理学を練習する言い訳を与えます。誰かが、「問題はあなたがあなたの母親のようなものだ」、あるいは「あなたが神経症を乗り越えるまで、どこにも行きません。 "あなたの配偶者は、自分が誰であるかによって愛され、尊敬される必要があります！

あなたはあなたの配偶者のセラピストではありません。自分の個人的な問題を解決するのはあなたの仕事ではありません。それをやろうとすると、戦闘の途中にあるときに特に逆効果的な戦略になります。

頚動脈に行かない

夫婦間の主張が熱くなったら、パートナーの気持ちを傷つけるようなものを捨てるのが一般的な戦略です。例えば、夫が母親としてのスキルについて不安であることを夫が知っている場合、彼は家事に関する議論の途中でこの脆弱性を攻撃する可能性があります。

戦いの最中にパートナーの弱点を攻撃することは、最悪のことの1つです。これらの攻撃は、即時議論が終了してから長く続く可能性のある悪い感情をたくさん発生させます。

道徳的な理由なし

結婚したパートナーに議論があるとき、より良い、親切で、より配慮された人間であることについて、戦争の下で手に入る問題がしばしば埋もれてしまいます。あなたやあなたのパートナーが選挙で勝利しようとしていない限り、より良い候補者が誰であるかを分けることは重要ではありません。チャンスは、あなたの両方が問題を生み出すことです。戦いの焦点が特定の問題から夫または妻が倫理的に優れているかどうかについての戦いに移行するときは、誰も勝利しません。