ビデオ: スピリチュアルに意識的に生きる！『リズブルボー からだの声を聞きなさい』の本解説要約。自己責任の原則で愛や病気の意味を知る！体の声を聞く！ 引き寄せの法則、オーディオブック、オーディブル 2025
貧弱な身体イメージでは、変更する長さ。あなたはラジカルダイエットを試みたり、自分を飢えたり、ジムで数時間運動したり、美容整形手術を受けることができます。しかし、究極的には、特にあなたの思考、感情、信念を同時に変えないと、うまく動かないようです。
これらの余分なポンドを食べると、顔を上げることはあなたの自尊心が増すことを保証するものではありません。他の人はあなたを別の姿で見るかもしれませんが、自分自身がより価値があるとは思わないかもしれません。
<！ - 1 - >間違った理由から、多くの人が整形手術を利用してきました。あなたの動機が健康的な場合にのみ、それはあなたの体についてより良く感じるのを助けることができます。自分の体の自己改善と喜びのために手術をしているのなら、それは一つのことです。
しかし、それが恐怖から外れていれば、他人の承認を得たいという希望、あるいはあなたの人生の誰かからの圧力は、健康ではない。あなたが手術を受けているかどうかはあなたが価値があることを理解することが重要です。実際には、あなたは貴方だけの価値があります。
<！ - 2 - >一般的に貧弱な身体イメージに付随する他の行動は、身体のグルーミングおよび隠ぺいが不十分です。面白いことに、身体を見ることを避けるために鏡や店舗の窓を見ることや、逆を行うことはしません。鏡や肌荒れを頻繁にチェックすることは、貧しい身体イメージの態度を信じるすべての活動です。
健康的な身体イメージでは、あなたは自分自身を受け入れ、あなたの見た目に快適で満足しています。あなたは改善したいかもしれませんが、まず自分の好きな姿勢でそうします。あなたのライフスタイルは、栄養摂取習慣、健康的な運動習慣、および積極的なセルフトークを中心に集中し、有益な目標を設定するのに役立ちます。
