健康的な関係を育むコミュニティー - ダミー

コミュニケーションは情緒的な親密さを作ります。あなたは他の人と分かち合わない思いや感情をお互いに分かち合うことで、あなたのパートナーに近づき、あなたは口頭と非言語的なコミュニケーションを通じてその分かち合いをします。それから近くに滞在するには、健全な口頭と非言語的なコミュニケーションを通じて分かち合う必要があります。コミュニケーションはあなたを一緒に結びつけ、毎日、毎月、毎年、緊密に結びついています。

<！あなたのパートナーを尊重するとき、あなたは自分自身の延長ではなく、思考、感情、欲求、欲求、欲求、あなたのものとはまったく違う欲望があります。

信念の正しいセットがあると仮定するのではなく、あなたが正気な人に同意するとすれば、どのトピックについても多くの視点があることを理解しています。あなたの恋人が別の視点を持っているからといって、あなたの意見よりも「間違った」またはそれほど価値のないものにはなりません。

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あなたの仲間があなたの意見に賛成できない意見を表明したら、すぐにそれをシャットダウンしたり、あなたが不合理で、狂っている、またはバグすると言っていると仮定します。代わりに、情報を誠意をもって取ります。あなたのパートナーに疑念の恩恵を与え、慎重かつ支持的に耳を傾け、彼または彼女がどこから来ているのか理解しようとする。

品質#2：感謝と思いやり

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あなたのパートナーに感謝したら、あなたは彼の会社を歓迎します。あなたは彼が幸せであることに気をつけて、あなたの言葉や行動に感情的に支持することでそれを示します。問題を解決するときは、あなたが一緒に草案を書くことであなたの仲間が満足することを心から願っています。パートナーの幸福を犠牲にしてすべてを勝ちたいとは思わない。

人々は、最初に誰かに会ったとき、彼らの最高の行動を取る傾向があります。たとえば、彼らはパートナーを賞賛し、愛情を示すことを忘れないでください。しかし、時間が経つにつれて、彼らはお互いに慣れるようになり、互いの積極的な考えや感情について話すことを忘れてしまいます。彼らは一度それを近づけてしまった思いつきや思いを愛するすべての人に言及するのを忘れる。

品質#3：誠実、忠誠心、機密性、信頼

あなたとあなたのパートナーは、互いに正直にコミュニケーションしなければなりません。しかし、あなたはすべてを言う必要はなく、他の人の信頼を守るために情報を明らかにすることを拒否したり、情報を共有したくないだけであるためです。

正直さと信頼に密接に関連して、機密性は、良いコミュニケーションのもう一つの重要な要素です。あなたの仲間とのあなたの親密な思考、感情、経験を分かち合うためには、あなたは彼がその秘密を自分自身に保つことを安全に感じる必要があります。また、秘密を神聖に保つ必要があります。

もちろん、あなたの心理学者やセラピストとプロの関係で情報を共有するのは問題ありません。あなたの人生でイベントを処理するのに役立つ親しい友人とその一部を共有することもOKです - あなたの友人もあなたの信頼を保ち、誰にも知らせない限り。親しい友人は、大声で話し、難しい状況で何をすべきかを理解するのを手助けすることができます。

あなたが恋に落ちたがっている場合は、あなたのパートナーをあなたと最も強いつながりを持つ人のように扱います。お互いに目を向け、互いを最優先にし、忠実な忠誠心、誠実さ、機密性、信頼を互いに示してください。

品質#4：親友

健全な関係では、パートナーは最高の友達です。同様に、うまくコミュニケーションをとるためには、自分の親友であると考える方法でパートナーに話す必要があります。しかし、一部の人々は、見知らぬ人よりも仲間の意見や声明に対して寛容性が低いことを示しています。彼らはパートナーを調整し、代わりに会社のための最良のコミュニケーション習慣を保存します。

あなたの恋人を遠ざけて会社に近づけたいのであれば、進んでください！それ以外の場合は、あなたの親友 - 最も親しい友人 - を、あなたが見知らぬ人、知人、またはあまり親密ではない友人よりももっとよく扱うことをお勧めします。

あなたが最も愛する人にあなたのコミュニケーションの態度とスキルを練習しましょう。あなたに彼の考え、意見、感情を分かち合うように促し、それらの最も内側のアイデアや気持ちを分かち合うことで、あなたの2人を感情的に心理的に結びつけてくれることをよく思い出します。

品質#5：あなたの気持ちの持ち主と共有

効果的にコミュニケーションをとるためには、両方のパートナーが自分の気持ちに責任を負わなければなりません。たとえそれが他の人が同じ状況で感じるようなことではないとしても、それぞれの人は自分が感じるように感じる権利があります。あなたは、あなたが感じているように感じる方法を感じる権利があります。良いコミュニケーションには、あなたの感情を認め、他の人と分かち合うことが含まれます。

品質#6：決定と忍耐

関係が持続し成長するためには、あなたとあなたのパートナーはそれを働かせることに尽力しなければなりません。あなたは決定される必要があります。同様に、うまくコミュニケーションをとるためには、決定し、忍耐強くする必要もあります。

人々は非常に早い時期に親からのコミュニケーションパターンを学ぶ傾向があります。ほとんどの人は完全にコミュニケーションしていないので、誰もが改善するためにコミュニケーションに常に取り組まなければなりません。コミュニケーションの理解と探求は素晴らしいコミュニケーションですが、良いコミュニケーションはあなたの人生に直接関係しているため、あなたの仕事の成果を比較的早く経験して起きることができます。

品質#7：ポジティブな態度

双方のパートナーは、関係が繁栄するように人生と労働組合に合理的に楽観的な態度を必要とします。同様に、良好なコミュニケーションを促進するためには、どのような問題が発生しても、友好的に議論し解決することが合理的に確信できる必要があります。お互いの声明はネガティブよりもプラスでなければならないので、互いの周りを明るく感じ、興奮し、より多くの共有とコミュニケーションを楽しみにしています。