ビデオ: #18（學唱歌）歌唱教學 | 懷舊經典“ 追夢人 ” | 原唱鳳飛飛 | #梅楣歌唱班上課日記【第18集】 2025
< ドリーム・ディクショナリー・チート・シートの一部
あなたの夢を監視し、テーマを見つけたり、あなたの夢が真実であるか洞察力になったかを覚えるのに役立ちます。あなたの夢を最大限に活用するには、以下のヒントを参考にして洞察を深めてください。
あなたの日記をパーソナライズする：
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素敵で整頓されたスケッチブック、線のない大きなスケッチブック、簡単なスパイラルバンドの本、コンピューター。 <！あなたの日記は効果的に使います：
あなたの日記は、あなたの人生の隠れた次元で起こっていることの記録です。あなたは単に夢を記録する以外にも使うことができます： -
あなたの夢の目標とあなたの夢の妨害のアイデアを書いてください。 あなたの睡眠パターンとサイクルを調べます。
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雑誌、本、チラシなどの画像を収集し、夢を引き起こし、それらの画像でコラージュ、図、イラストを作成する。
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感動的な引用文、詩、祈りを書くかコピーする。
目覚める夢、夢の断片、単一のシンボルについて書く。 -
それぞれの夢の日付を書いて、重要な夢の隣に星を置く。
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現在の時制で、できるだけ多くの情報を記録します。
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夢のインキュベーション・ステートメントを文書化する。
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前日から持ち越された夢のイメージと、重要な夢の後の日々の出来事について書いてください。
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夢がなくても書いてください：
あなたの日記をより効果的にするために、毎日書くことを約束します。ここにいくつかのアイデアがあります：
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あなたの感情状態を書いてください。 夢のキャラクター、夢のロケール、夢のテーマを発明。
