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ビデオ: あなたの体が助けを求めて悲鳴をあげている10のサイン 2024
ダミーカンニングシートの不安を克服する部分
不安はさまざまな人々のために様々な形で現れます。不安はあなたの思考、行動、感情に影響することがあります。より一般的な症状のいくつかは次のようにリストされています：
あなたは心配していますか？
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未来について悲惨な予測をします。
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あなたは対処できないと思っています。
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人々を喜ばせることについて頻繁に心配します。
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あなたは完璧である必要があると考えます。
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支配していないことに対する過剰な懸念がある。
あなたが心配しているなら、あなたは…
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多くの社会的出来事を避ける。
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あなたが気になる状況を去る。
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決して妥当なリスクを取らない。
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クモや飛行などの恐れのある物や出来事から離れている。
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あなたが後ろにひどく倒れている作業にそれほど遅れを取らないでください。
あなたがいれば気になります…
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あなたの胃の蝶
<！目の疲れ -
めまい
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筋緊張
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レーシングハート
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不安感
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汗ばみ
不安の身体的症状は医学的問題から生じる可能性があります。これらの症状が多数ある場合は、医師に診てもらってください。
