ビデオ: 【オマエゴッド瞑想】お前という神が目覚める！アセンションの誘導瞑想です。統合ワークをやってる方、ゲートが閉じると心配してる方、スターシードの方々の覚醒のサポートにもどうぞ。 2025
あなたの練習をサポートする考え方とライフスタイルを開発するためのいくつかのガイドラインの恩恵を受けるかもしれません。言い換えれば、何世紀にもわたる瞑想者は、あなたがどのように行動し、どのように考えているのか、そしてあなたが育成する資質があなたの瞑想の深さと安定性に直接影響を及ぼすことがあることを発見しました。
すべての霊的な伝統は、何らかの種類の「正しい」行為を強調しており、必ずしも厳格な正義と誤った考え方に基づくものではありません。ストレスを軽減するように瞑想しているが、あなたの行動が葛藤を強めるなど、あなたの行動が瞑想の理由に耳を傾けていないときは、あなたのクッションに費やす時間とともに、あなたの日常生活は多目的に働いているかもしれません。 （ 罪 のヘブライ語は、もともとは「外れ」を意味していました。）
<！あなたの瞑想を深めるほど、あなたの瞑想をサポートしたり強化したり、瞑想を助けたり、他の人々がそれを妨げたり、妨げたりするような活動に、より敏感になります。もちろん、正式な瞑想と日常生活の間には、決して終わりのないフィードバックループが存在します。あなたの生活はあなたの瞑想方法や瞑想方法に影響します。
これらの考えを念頭に置いて、ここに瞑想の精神と調和して生きるための10の基本ガイドラインがあります：
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原因と結果に注意してください。- あなたの行動や、それに伴う感情や考えが、他者や自分の心の状態にどのような影響を与えるか注目してください。あなたが怒りで爆発したり、恐怖に襲い掛かったりすると、他人の反応、自分の体の中、そしてあなたの瞑想の波紋が数時間から数日間どのように感じられるかを観察します。優しさや思いやりを表す行動でも同じことをしてください。聖書が言っているように、「あなたが蒔くにつれ、あなたも収穫するでしょう。 " 永遠と人生の貴重さを反映する。
- 死は本当に、チベット人のようです。それは警告なしに来ることができ、この体もいつかワームや他の地上の生き物のための食糧になるでしょう。身体的な快適さが比較的豊かで、ストレスを軽減し苦しみを軽減するための瞑想やその他の方法の実践が容易に利用できるようになると、それが人間であることをいかに稀に反映するかによって、あなたが持つ機会。 世俗的成功の限界を実現する。
- あなたが目指す世界的な成功を達成したあなたが知っている人々をチェックしてください。彼らはあなたよりも本当に幸せですか？彼らは自分たちの生活や心の平和の中でより多くの愛を持っていますか？瞑想を通して、物質的な利益よりもむしろ喜びと静けさに基づいた内面的な成功を達成することができます。 非添付ファイルを練習します。
- この古典的な仏教の弁護人は、不可能な仕事のように最初の赤面のように見えるかもしれません。しかし、ここでのポイントは無関心であるか、世界から離脱することではなく、あなたの行動の結果への愛着があなたの瞑想と心の平和にどのような影響を与えるかを気づくことです。最高の意思で全面的に行動し、物事を一定の方法で得るためのあなたの闘争を放棄するのはどんなことでしょうか？ 忍耐と忍耐を養う。
- 他に何もないなら、瞑想の実践は、守り続ける意欲が必要です。規律、勤勉、忍耐力、または単純なスティック・ツー・イニシエーションと呼んでいるものは、毎日定期的に瞑想することで最大の利益を得ます。その上、忍耐と忍耐の資質は人生のあらゆる領域にうまくつながります。 （努力と自己規律の詳細については、第10章を参照してください）。 あなたの人生を簡素化します。
- あなたの人生が混雑し複雑になればなるほど、瞑想するときには心が揺れ動くようになり、ストレス・レベルも上がります。 （あなたの心の鼓動を聞き、あなたの恐怖に直面し、孤独、空虚、悲しみ、または不十分などの他の不快な気持ちに対処する）おそらく、詰め込まれたスケジュールにつけこむ余分な活動すべてに特に注意してください。走りを止めて耳を傾けると、自分の内なる知恵の声が聞こえるかもしれません。 正直で誠実に生きる：
- あなたが嘘をついて操作し、あなたの中核価値を妥協すると、あなたはあなたの瞑想クッションに達するまで、あなた自身から隠れる可能性があります。その後、あなたが知っていることを知っている - ファンに当たったことは、すべてのペッカジロがあなたのところに戻ってきます。瞑想はあなたを元に戻します。あなたが目にするものは、あなたのポジティブな可能性をより多く実感できるようになります。 戦士の勇気に襲われた状況。
- 彼らの戦場のカウンターパートとは異なり、瞑想「戦士たち」は勇気を養い、侵略と防御力を落とし、恐怖に直面し、自分自身や他の人に心を開く。もっと簡単に言う、あなたは言うかもしれませんが、瞑想はあなたにどのように教えていますか？そして、あなたは現実の状況で喜んで進む必要があります。最終的には、あらゆる瞬間が練習する機会になります。 瞑想の技術を信頼する。
- 人々は何千年もの間、例えばラップトップやインターネットを使っているよりもはるかに長い間、首尾よく瞑想してきたことを覚えています。さらに、これは、呼吸や注意を払うなど、誰でもできることを含む、ローテク技術を意味します。技術を信頼し、指示に従い、結果を放棄してください。 あなたの練習を他者の利益のために捧げる。
- チベット人はこの献身をボディヒチッタ （「心を覚ます」）と呼んでおり、単に美容的ではなく人生を変える瞑想に欠かせないものと考えています。 ヒーリング・ワード：祈りの力と医学の実践 （Larry Dossey、MD）の祈りの影響に関する研究は、特定の結果を要求する祈りは、すべての関係者に最高のものを求める人。言い換えれば、あなたが取る愛はあなたの愛と同じです！
