あなたの脳を描くことによって鋭く保つ - ダミー

あなた自身を創造的な人物と考えたことがないなら、それは思考の変化の時です。それぞれの人は、創造性の側面を解き放つ可能性があります。あなたが手伝ってくれるように助けてくれるいくつかの提案があります。初心者向けの簡単なドローイング活動のヒントが含まれていますが、まだもっと奨励が必要だと感じたら、単にダドリングで始めるのはなぜですか？

仕事に挑戦することを非難する

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あなたはお菓子ですか？あなたの論文は、かっこやスクロールで覆われていますか？さて、今や科学的研究は退屈を避けるためのあなたの努力を支えています。

最近の研究では、2人のグループの作業記憶を比較しています：ドドラーと非ドゥーラーです。両方のグループには、誕生日パーティーに関する事前に録音された電話メッセージを聞いて、来る人の名前を覚えてもらうように求められました。 doodlingグループは、非doodlersと比較して、電話メッセージで言及されたより多くの名前と場所を記憶していました。

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聞いている間の不快感は、あなたが集中して取り組む代わりに注意を集中して維持するのに役立つので有益です。 Doodlingは要求の厳しいアクティビティではなく、空想のような他のアクティビティがあなたが覚えているものを妨害するのを防ぐバッファのように機能します。 Doodlingでは、新しい情報を図面のビジュアル作成に関連付けることもできます。あなたが会議中にゾーニングを開始することを心配している場合は、鉛筆をつかんでください！

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創造的な側面を解放するための描画

描画は想像力を増やします。これは、問題に対する創造的な解決策を見つける上で重要です。だから落書きはあなたにとって自然なことですし、ページ上で揺らめくよりも少し難しいものを描くことができると感じているなら、すぐにダイビングしてください。

ここにあなたを描くためのアイデアがあります：

• 迷路を作る。 ひとつ考え始める。それは深遠である必要はありません。それが簡単であれば、それはオブジェクトでもあります。考えを普通の紙に書いてください。今考えてみましょう。どのように2つのアイデアを結ぶことができますか？あなたの紙が思考とアイデアの迷路のように見えるまで続けてください。迷路は当初は意味をなさないかもしれません。しかし、いくつか試してみると、このプロセスが簡単になることがわかります。そしてあなたは、あなたの脳がさまざまな出来事の間のつながりを作り始めることに気づくでしょう。それはあなたの創造的なプロセスを驚かせることができます。
• カードやスクラップブックを作る。 次回に誰かの誕生日のためにカードを購入しなければならないときは、それを作ってみませんか？写真を描くことから何かを絵に描くことから古い写真を使用して一緒に共有した貴重な記憶を再現することまで、何ができるかを無制限に選択できます。あなたの思考を分かち合うためにカードをもっと意味のある方法にするだけでなく、創造的にすることもできます。

またはスクラップブッキングを検討してください。あなたは最後にあなたが横たわっている写真を使って何かをすることができます。それはあなたの思い出を捉える素晴らしい方法です。ほとんどの写真がデジタルの場合、多くのオンラインサイトで仮想スクラップブッキングを行い、家族や友人とページを共有できます。

• 漫画を描く。 漫画やグラフィック小説は、あなたの考えを記録するのに最適です。あなたが今日どのように感じたかを表現するための正しい言葉を見つけようとするのではなく、絵を描きます。あなたも自分自身を驚かせるかもしれません！あなたが勇気づけるなら、ブログやソーシャルメディアを使ってオンラインであなたの漫画を投稿し、あなたの友人のフィードバックを得る。また、あなた自身のためだけに漫画をすることができます。どのようなものを選んでも、このタイプの日記を作成することは、あなたの考えを表現し、より創造的なものをリリースする楽しい方法です。