グレート・ゴルフ・スイングをミラーリングする方法 - ダミー

あなたは毎週素晴らしいゴルフスイングを見ています。しかし、あなたはできますか？はい！あなたが他の人のスイングを十分に長く勉強し、観察することを練習すれば、あなたもまたプロのようにスイングすることができます。

スポーツ科学はこのアプローチを支援する。研究は、誰かが行動を起こすのを見ることが、自分自身と同じくらい役立つ可能性があることを示唆しています。それはあなたが行動を模倣するのを助けることができる脳の "ミラーニューロン"を活性化する。彼が幼児のとき、タイガーウッズは父がゴルフボールを打つのを見るのに何時間も過ごしました。そして、タイガーがカットダウンクラブで最初の試合をしたとき、彼はすでにかなり良いスイングをしていました。

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Phil Mickelsonはもっと良い例かもしれません。彼が父親を模倣するようになってから18ヵ月経った自然な右利き者Philは、左翼を振り回すことによって、文字通り自分が見たものを映し出しました！

あなたのスキルレベルにかかわらず、良い選手を観察することで改善することができます。以下のヒントを確認してください：

あなたの目標を特定することから始めます。 ゲームの大爆撃機、Davis Love III、Bubba Watson、Dustin Johnsonのようなゲームをエミュレートしたいですか？定期的にドライブを300〜350ヤード以上飛ばしますか？または、史上最高のWalter HagenやベテランのBrad Faxonなど、ショートゲームのエキスパートを追いかけたいですか？フィル・ミケルソンは長めのティーで、素晴らしいロブウェッジを持っています。タイガーウッズは、ベストを尽くして、すべてをうまくやっている。
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同じ特性を持つプレーヤーに注意を払う。 体の大きさ、ペース、スイングの形の類似点を探します。
スイングスピードがあなたのものと似ている人をコピーします。 たぶんスイングスピードはあなたの悪魔です。あなたがそれらを賞賛するだけで誰かをコピーしないでください。あなたが使用するペースは、ツアーゴルファーのスイングがそれらのためのものであるため、あなたにとって自然なものでなければなりません。あなたと同じスピードでスイングするプロをコピーしてください。
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ベン・レンショウ、ナンシー・ロペス、ジェイ・ハースは、年月が経つにつれ、スローペースのスイングを見せました。 Ernie Elsは、衝撃で大きな力を発揮するシロップ滑らかな動きをしています。ジャック・ニクラウス、サム・スニード、アニカ・ソレンスタムはすべて中盤のスイングで勝った。ベン・ホーガン、レニー・ワズキンス、トム・ワトソンは速く揺れ動いた。

クレジット：写真©iStockphoto。 com / Bob Thomas
有名な選手の態度が、どのようにプレーするのかだけでなく、どれだけゲームを楽しむのにも影響することに注目してください。 アーノルド・パーマーは特別なショットと大胆なゴルファーのマスターでした。大胆な選手には、ミケルソンとアイルランドのロリー・マシロイが含まれる。フレッドファンクはチャンピオンズツアーファンのお気に入りです。そのゲームに対する愛情は感染性です。

姿勢スペクトルの反対側には、他のプレーヤーではなくyipsに降伏した完璧主義者であるBen Hoganがあります。その他の完璧主義者には、ジャック・ニクラウス、トム・ワトソン、アニカ・ソレンスタム、そして現在のLPGAツアーで活躍しているアジアの選手の多くが含まれます.Jiyai ShinやKim Song-Hee Kim、日本の宮里愛などです。
他人が圧力をかけて犯す過ちから学ぶ。 それらを鏡映しないでください！