共依存とは何ですか？ - ダミー

精神保健の臨床医は、それを見ると共依存を認識するが、共依存の定義とそれを持っている人は何十年も議論されている。専門家は、共依存パターンがある世代から別の世代に伝わってきていることに同意しています。

概要

セラピストとカウンセラーは、うつ病、不安、中毒、または親密さ、および関係の問題などの一連の症状を持つ人々を見る。クライアントは傷ついていて、その原因が自分の外で、パートナー、困った子供、仕事のようなものだとしばしば信じています。

<！しかし、一層詳細に検討すると、他に何が起こっているにもかかわらず、彼らの行動や思考パターンが問題に加わっている、つまりパターンが >機能不全

。これらのパターンは中毒性で強迫的なものであり、破壊的な結果にもかかわらず、自分たちの人生を営むことを意味します。根本的な問題は通常、相互依存性です。 <！関係が傷つく理由 慰めと喜びとともに、親密な関係は特に、あなたの希望、恐れ、憧れをすべて呼び起こします。あなたは安全を感じ、愛され、感謝し、世話をしたいと思っています。あなたに最も近いものへの依存は、あなたの感情的な必要性と、拒否され、判断され、最悪の場合に見られることに対する脆弱性をさらに拡大します。

共依存は特定の種類の依存です。それは狡猾で強力です。それはあなたに喜び、心の安らぎ、持続的で愛情のある関係を築く能力を奪います。それはあなた自身との関係に影響を与え、愛とサポートの授受、コミュニケーション、妥協、問題解決能力など、他者との関係の柔軟性や自然な流れを制限します。

<！すべての症状が一緒に働いて、関係の可能な利益の共依存を奪うだけでなく、他に存在しないような問題も引き起こします。例えば、恥と低い自尊心は、あなたを不安、不安、他人の受け入れと検証に依存させます。

あなたは自分自身であることに不快感を感じるかもしれませんし、批判や捨て去り（たとえ存在しない場合でも）に対して過敏であるかもしれません。あなたは、関係を維持し、好きになるように人をコントロールしたり、操作したりすることがあります。いくつかの共依存者は、繰り返しの安心を必要とするか、効果的なコミュニケーションと真の親密さのために必要な、直接的かつ正直なものであることを恐れている。

子供の恥と傷跡は、彼らがアクセスできない実際の、中核的な自己を隠してしまいます。その代わり、codependentsは、独自の自己批判へ、そして彼ら

が

である必要があり、誰の彼らの想像理想的には、他の人に反応する世界でペルソナを開発します。他人や自分自身に受け入れられるように、あなたは誰であるかを隠し、あなたが誰でないかになります。

あなたも、あなたがしているが、「の横暴だはずです」苦しむ方法を自己批判を意識しないかもしれない - 精神分析学者カレン・ホーナイ（発音は「ホーン・アイ」）によって造語フレーズ。あなたがこれに関係していなくても、あなたの意識の下ではまだ動作します。あなたはここに描かれたあなたの人格と内面の円だけを知ることができます。

クレジット：Darlene Lancer著 すべての関係には境界が必要です。愛がなければ安全ではありません。しかし、多くの共依存者は、自己価値がないため、敬意を払わずに治療することを許している。彼らは、賞賛、本当に愛されること、または限界を設定する資格を感じません。彼らは、受け入れを稼ぐために仕事で、または関係でのシェアよりも多くを行う可能性がありますが、彼らは、正しく評価されていない使用、または憤慨を感じてしまいます。 恥もcodependentsは自分自身にし、それらの関係の両方で、自分の感情やニーズを拒否または軽視することがあります。彼らは時々、実際に何が起きているかを無視心配や恨みで反芻、または最終的には爆発、対処するには。彼らの境界や責任についての彼らの否定や混乱は、親密さやコミュニケーションに問題を引き起こします。

カップルを近づけるのではなく、頻繁にコミュニケーションを避けたり、操作したり、反応が激しく、競合や撤退が増えます。何も解決されません。彼らは、拒絶と孤独の恐怖で彼らの症状が麻痺するので、トラップされ、不幸に感じることになります。共起の症状はすべて織り込まれている。彼らは負帰還ループを生成する痛みを伴う感情や自己妨害行動につながります。