学校での思いやりの育成 - ダミー

ダミーのチートシートのための思いやり集中療法の部分

気分集中療法は学校で役に立つツールです。近年、研究は子供が経験する精神的健康問題の劇的な増加を示しています。低気分、うつ、不安、自己害、怒り、暴力、摂食関連の問題や中毒は、若者が直面する困難のほんの一部です。研究はまた、教育の場で働く人々が厳しいストレス下で行動することを示唆しています。これは個人的なコストになりますが、スタッフのパフォーマンスと保持（したがって継続性）にも影響します。

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学校は学習の場であるため、自分自身について学び、自分の、そして他人の健康を向上させるために、人間が直面している困難やあなたができることについて知るには良い場所は何ですか？

ここでは、学校で思いやりを育てるための多くの正当な理由のいくつかを挙げています。

• 人々は学校で育った多くのことをします。学校での経験は、あなた自身の気持ちや、将来どのように世界と交流するかという場面を設定します。世界はもっと思いやりが必要です！
• あなたが職員であれ、学生であれ、学校はストレスの多い場所になることがあります。そういうものとして、あなた自身や他の人々の困難に敏感で、それを予防したり緩和したりする動機づけと組合わされていることは考えるのではありません。
• 「問題のある」行動を減らし、望ましいものを増やす方法として、学校で一度恥が考慮されていたが、恥（および恥）の有害な性質は現在、よく認識されている。その結果、教育的な設定は、恥の経験を減らすことを目的とした戦略の恩恵を受ける。
• 先生たちは職業を残しています。従業員の福利をより重視することが重要であることが示唆されています。あなたの思いやりの心を育むことは、この報酬のある職業の課題に取り組むのに役立ちます。
• 子どもたちは想像上の友人を生み出すことが多いが、行のどこかには内的自己批評家もいる。スタッフと生徒の両方が自分とより同情的な関係を築き、自己評論家の言葉と敵意を視点に置く方法を見つけることができれば、世界はより良い場所になるだろうか？ CFTはあなた自身の評論家に応えるためのガイダンスを多く提供しています。
• 子供たちがストレスを感じると、情報に参加したり、覚えたり、思い出したりすることができなくなります。教職員が心理的な幸福も経験していない場合、これは教えること、行動を管理すること、そして他人を刺激する能力に影響を及ぼします。スタッフは、元々情熱を持っていた知識やスキルを単に教えることができません。対照的に、心理学的にうまくいっている人は、学習のための情熱を伝達し、発達させる可能性が高く、スタッフと学生のパフォーマンスが向上する可能性があります。

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要するに、「パフォーマンスは情熱を追います」。したがって、学校における思いやり重視のアプローチは、学校の優先順位を保護し強化することもできます。あなたがうまく感じているときは、スタッフと学生のパフォーマンスが向上しますので、あなたのマントラは「パフォーマンスは満足です！ '

Compassion in Educationイニシアチブが開発されています。これはスタッフ、学生、両親を対象としたトレーニングとイニシアチブを含む学校全体のアプローチです。思いやりに焦点を当てたアプローチは、異なる年齢層に合わせて調整され、アセンブリ、アクティブチュートリアル、個人、グループ、個人、社会、健康、経済（PSHE）の教育セッションを通じて伝達されています。教育における同情の詳細については、こちらをご覧ください。