ソーシャルメディア カウンセリングダミー用のスキルチートシート - ダミー

カウンセリングダミー用のスキルチートシート - ダミー

Anonim

英国の専門家としてのカウンセリングスキルを向上させるために努力していますが、重要な情報を手に入れておくことは非常に貴重です。あなたのセッションの計画と実行を支援するために、これらの有用なリマインダーとガイドラインを印刷してピンで固定してください。

援助の3段階フレームワーク

3段階モデル​​を使用して、カウンセリングセッションにおける各遭遇の遭遇を管理する。利用可能な時間について明確にし、時間を3つのセクションに構成すること:

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  • ステージ1:探査。 この段階には、知っている時間と信頼を確立する時間が含まれているため、シリーズのシングルセッションまたは早期セッションで、少なくとも4分の1の時間がかかります。後で援助関係に入る時間が短くなる可能性があります。

  • 第2段階:理解。 これは通常、出会いの時間の半分を要します。

  • 第3段階:行動。 セッションの後にどのような行動をとるべきかを決定するのに、4分の1の時間が与えられます。

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カウンセリングにホリスティックなアプローチを使用する

一人一人は、さまざまな経験を持つ個人で、現在の人と場所を形成するのを手助けします。 BEST-I BEST-R モデルは、これをあなたに思い出させるでしょう:

  • B E

  • 動き S999

  • T > hinking magery

  • B ehaviour

  • <!リスニングヘルパーとしてのあなたの責任を知る >カウンセリングセッションのリスニングヘルパーとして、あなたの役割について非常に明確にする必要があります。以下の3つの点は、あなたが過度の関わりや圧倒を避けるのに役立ちます:

  • あなたが組織にいる場合、あなたのリスニングヘルパーの役割においてあなたの会社が期待していること、限界、ご利用いただけます。 あなたの時間について管理し、支援を提供し、行動を起こし、感情を含んでいるものについて自分自身で明確にし、助けを求めている人自身の責任を覚えておいてください。

    援助関係では、あなたが提供できるものとその限界について助けを求める者と明確にしてください。
  • あなた自身をカウンセラーとして世話する あなたのカウンセリングスキルを使用しているときに厄介な状況に直面するときは、以下の役に立つヒントを参照してください。覚えておくことは非常に重要です:

  • 深呼吸。 あなたの時間。一時停止と沈黙は常にあなたが思うよりも短くなります。

  • 質問とは異なるタック。質問はあなたに議題と責任を与えます - 議題と責任をヘルプシーカーに返すようにしてください

  • 感情の言葉に注意し、それをより重く反映させる。 感情

思考

  • 、および

  • 行動

  • に注意して要約する。

勇気は正直である(ヘルプ・シーカの最善の利益である限り)。あなたは何をすべきかわからない、何を言いたいか、混乱していると感じる、などを認めない。

真剣に要約します。要約の有用性を過小評価しないでください。

  • 他人と相談し、その状況を反映する時間。

  • 私たちは自分の感情に責任があることを覚えている

  • 私たちはそれぞれ自分の気持ちに責任があります。人々は同じ事象に対して異なったやり方で反応するので、私たちの反応は避けられません。それは、私たちの歴史と 傾向 の結果です。他の人たちは、私たちに特定の感情を感じさせることはしません。

  • あなたが好きではなかった最近の感情的な反応を考えてみましょう。

  • あなたはどのような人になるでしょうか? あなたが別の反応(1つまたは2つを考える)を持っていたら、他人があなたにどのように反応して、どうなるでしょうか? あなたの元々の感情的な反応を、あなたがその出来事について覚えて書くことができ、前の2つの質問に再び尋ねることができる、あなたの最初の感情的な反応を追跡します。 カウンセリング会話中のエンディングの管理 多くのリスニングヘルパーは、会話を手伝うのを苦労しています。次のいくつかの方法を試して、タイムリーにセッションを開始して終了させるようにしてください。 会話の始めに、またはできるだけ早くセッションを開始できる時間を指定します。 時計を見守ってください。

  • 時間がなくなる5分前に

  • 少なくとも

  • で、セッションが終了すると言います。

精緻化を促す未解決の質問をすべて止めてください。

「大きな」問題は開かないでください。とにかく助けを求める人が大きな問題で立ち上がっているように見える場合は、しっかりして、「私たちが時間外にすみません、申し訳ありません。おそらく、私たちは次回に会うときに、それを正義する時間があるときにそれを拾うことができます。スピーカーが話題にすることができないように、スピーカーが最後の大きな問題を提起している可能性があることを心に留めておいてください。

カウンセリングダミー用のスキルチートシート - ダミー

エディタの選択

SketchUpのステータスバー - ダミー

SketchUpのステータスバー - ダミー

SketchUpのステータスバーには、モデリング中に使用するコンテキスト情報が含まれています。モデリングウィンドウの下の狭い情報には、情報の良さが満載されています。コンテキスト固有の指示:ほとんどの場合、ここでは何をしているのかを確認するためにここでチェックします。モディファイアキー(組み合わせて使用​​するキーボードストローク)

スケッチツールにインテリジェントに反応するよう設計されたダミー

スケッチツールにインテリジェントに反応するよう設計されたダミー

ダイナミックコンポーネント(DC) SketchUpが提供する真の魔法に最も近いもの。あなたがそれらを拡大縮小するときに、伸ばしたり歪んだりするのではなく、寸法を変更するはずの部品は、他の部分はしません。

SketchUpの投影テクスチャ曲線にテクスチャを追加する方法 - 複雑な曲線に画像を描くためのダミー

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SketchUpのサーフェスには、このメソッドの代わりはありません。地形の塊は、複雑な曲面の良い例です - 凹凸、ねじれ、波紋、多方向。扱っているカーブが単純な押し出しよりも複雑な場合は、この画像マッピングテクニックを使用する必要があります。キー...

エディタの選択

QuickBooks 2013のアイテムリストにSales Tax ItemまたはGroupを追加する方法 - ダミー

QuickBooks 2013のアイテムリストにSales Tax ItemまたはGroupを追加する方法 - ダミー

販売税の対象となる商品を販売する場合、QuickBooks 2013請求書には、これらの売上税を請求して追跡する広告申込情報も含まれます。これを行うには、売上税明細を登録します。販売税項目を登録するには、新規項目ウィンドウを表示し、タイプ...から販売税項目を選択します。

QuickBooks 2012のアイテムリストにサービスアイテムを追加する方法 - ダミー

QuickBooks 2012のアイテムリストにサービスアイテムを追加する方法 - ダミー

QuickBooks 2012でサービスアイテムを使用して、サービスを表すアイテムを購入または請求します。たとえば、CPAは、個人や企業に対して納税申告書を作成します。納税申告書を準備するためにクライアントに請求する場合、納税申告書の請求書に表示される明細はサービス項目です。 ...

QuickBooks 2013のアイテムリストにサービスアイテムを追加する方法 - ダミー

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QuickBooks 2013のサービスアイテムを使用して、サービスを表すアイテムを購入または請求します。たとえば、CPAは、個人や企業に対して納税申告書を作成します。納税申告書を準備するためにクライアントに請求する場合、納税申告書の請求書に表示される明細はサービス項目です。 ...

エディタの選択

WordPressブログのユーザーと著者を管理する方法 - ダミー

WordPressブログのユーザーと著者を管理する方法 - ダミー

WordPressユーザーページには、あなたのブログのすべてのユーザーが表示されます。各ユーザーのユーザー名、名前、電子メールアドレス、ブログの役割、およびブログに投稿された投稿の数が表示されます。フォロワー:このデフォルトロールは、...

WordPress Permalinkをサーバーと連携させる方法 - ダミー

WordPress Permalinkをサーバーと連携させる方法 - ダミー

デフォルト以外のオプションを使用してWordPressサイトのパーマリンクの場合、WordPressは特定のルールまたはディレクティブを.txtファイルに書き込みます。あなたのWebサーバー上のhtaccessファイル。 permalinkによると、htaccessファイルはあなたのWebサーバーと交信して、パーマリンクをどのように提供すべきかを示します。

WordPressブログを修正する方法 - ダミー

WordPressブログを修正する方法 - ダミー

WordPressブログをインストールした後、それがリンクされているウェブサイトに合ったブログ。既存のテーマ(スキン)を変更したり、WordPressをインストールした後に使用できる代替語句を選択することができます。選択したテンプレートがメインWebサイトに似ていることを確認してください。ただし、WordPressは...