英国の専門家としてのカウンセリングスキルを向上させるために努力していますが、重要な情報を手に入れておくことは非常に貴重です。あなたのセッションの計画と実行を支援するために、これらの有用なリマインダーとガイドラインを印刷してピンで固定してください。
援助の3段階フレームワーク
3段階モデルを使用して、カウンセリングセッションにおける各遭遇の遭遇を管理する。利用可能な時間について明確にし、時間を3つのセクションに構成すること：
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ステージ1：探査。 この段階には、知っている時間と信頼を確立する時間が含まれているため、シリーズのシングルセッションまたは早期セッションで、少なくとも4分の1の時間がかかります。後で援助関係に入る時間が短くなる可能性があります。
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第2段階：理解。 これは通常、出会いの時間の半分を要します。
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第3段階：行動。 セッションの後にどのような行動をとるべきかを決定するのに、4分の1の時間が与えられます。
カウンセリングにホリスティックなアプローチを使用する
一人一人は、さまざまな経験を持つ個人で、現在の人と場所を形成するのを手助けします。 BEST-I BEST-R モデルは、これをあなたに思い出させるでしょう：
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B E
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動き S999
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T > hinking magery
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B ehaviour
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<！リスニングヘルパーとしてのあなたの責任を知る >カウンセリングセッションのリスニングヘルパーとして、あなたの役割について非常に明確にする必要があります。以下の3つの点は、あなたが過度の関わりや圧倒を避けるのに役立ちます：
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あなたが組織にいる場合、あなたのリスニングヘルパーの役割においてあなたの会社が期待していること、限界、ご利用いただけます。 あなたの時間について管理し、支援を提供し、行動を起こし、感情を含んでいるものについて自分自身で明確にし、助けを求めている人自身の責任を覚えておいてください。
援助関係では、あなたが提供できるものとその限界について助けを求める者と明確にしてください。 -
あなた自身をカウンセラーとして世話する あなたのカウンセリングスキルを使用しているときに厄介な状況に直面するときは、以下の役に立つヒントを参照してください。覚えておくことは非常に重要です：
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深呼吸。 あなたの時間。一時停止と沈黙は常にあなたが思うよりも短くなります。
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質問とは異なるタック。質問はあなたに議題と責任を与えます - 議題と責任をヘルプシーカーに返すようにしてください 。
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感情の言葉に注意し、それをより重く反映させる。 感情
、
思考
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、および
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行動
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に注意して要約する。
勇気は正直である（ヘルプ・シーカの最善の利益である限り）。あなたは何をすべきかわからない、何を言いたいか、混乱していると感じる、などを認めない。
真剣に要約します。要約の有用性を過小評価しないでください。
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他人と相談し、その状況を反映する時間。
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私たちは自分の感情に責任があることを覚えている
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私たちはそれぞれ自分の気持ちに責任があります。人々は同じ事象に対して異なったやり方で反応するので、私たちの反応は避けられません。それは、私たちの歴史と 傾向 の結果です。他の人たちは、私たちに特定の感情を感じさせることはしません。
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あなたが好きではなかった最近の感情的な反応を考えてみましょう。
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あなたはどのような人になるでしょうか？ あなたが別の反応（1つまたは2つを考える）を持っていたら、他人があなたにどのように反応して、どうなるでしょうか？ あなたの元々の感情的な反応を、あなたがその出来事について覚えて書くことができ、前の2つの質問に再び尋ねることができる、あなたの最初の感情的な反応を追跡します。 カウンセリング会話中のエンディングの管理 多くのリスニングヘルパーは、会話を手伝うのを苦労しています。次のいくつかの方法を試して、タイムリーにセッションを開始して終了させるようにしてください。 会話の始めに、またはできるだけ早くセッションを開始できる時間を指定します。 時計を見守ってください。
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時間がなくなる5分前に
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少なくとも
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で、セッションが終了すると言います。
精緻化を促す未解決の質問をすべて止めてください。
「大きな」問題は開かないでください。とにかく助けを求める人が大きな問題で立ち上がっているように見える場合は、しっかりして、「私たちが時間外にすみません、申し訳ありません。おそらく、私たちは次回に会うときに、それを正義する時間があるときにそれを拾うことができます。スピーカーが話題にすることができないように、スピーカーが最後の大きな問題を提起している可能性があることを心に留めておいてください。
