あなたの祈りの生活に断食を加える - ダミー

空腹は複雑ではありませんビジネス。あなたが断食するとき、食べないでください。一定の時間、すべての食べ物から離れたり、特定の種類の食物を控えたりします。 （すべての食べ物から控えめにすると、あなたは飢えています。）速い時間は、1日、1週間、または場合によってはさらに長い時間のソロ食事です。

食糧からの空腹は、肉体的または霊的な目的のためにさまざまな目的で行うことができます。だから、食べ物だけを棄てても、キリスト教の速さにはならない。代わりに、キリスト教の高速は、祈りと食べる時間を代わりにして、祈りの間に特別な祈りに集中します。

<！今日の多くのキリスト教の教会では、断食は失われた訓練となりました。しかし、その重要性が減ったにもかかわらず、断食する理由はいくつかあります。

断食は、常にキリスト教徒にとって標準的な手術手続きとみなされてきました。

• 断食は、歴史を通して神の忠実な人々によって一般的に行われてきました。旧約聖書には、イスラエル人が主の祝福や指示を求めるときに断食している多くの例があります。新約聖書は、初期のキリスト教教会の指導者たちと同様、イエス自身が断食したことを記録しています。 <！

イエスは、彼の使命の間に断食について過度に話すことはしませんでしたが、断食に関する具体的な指示を出すと、マタイ6章で、「あなたが断食するとき」、もしあなたが早ければ。 "それで、イエスが信者に彼らの生活の中に断食を組み込むことを期待していたと結論づけるのは理にかなっているようです。

イエスは追随者が断食すると仮定していますが、断食の頻度や期間について人々に指示することは決してありません

。いくつかのクリスチャンは、聖霊によって促されたように、それを個人に任せたと信じる人もいますが、教会にそれらの細目を教えて決定すると信じています。 <！ - 3 - > 断食は、無秩序な年齢で自己規律を提供します。

私たちが生きる年齢は規律を軽蔑します。最後に、あなたは次のようなスローガンでテレビコマーシャルを見ました：

• •実際に現金を持った後、このテレビを後で購入する。 •私たちのチップの1つだけを食べるので、明日いくつか食べることができます。

•本当に新しい車が必要ですか？あなたの古いものはまだうまく動作します。

•友人は友人に飲み込ませることはありません。期間。

断食はあなたの人生に自制を課す方法を提供します。それはあなたが霊的に成長する必要がある意志の個人的な強さの必要性を目覚めるためにあなたに "顔のはじまり"を与えます。あなたが身体を拘束するとき、あなたは精神的な生活の中でこの同じ自己規律を適用する方が簡単です。

断食の利点は、あなたの神との関係において「擦り切れ」ます。

普通の運動とバランスのとれた食事は、私の人生で手を携えて行きます。断食は身体活動ですが、練習はあなたの人生の精神面にも深く影響します。言い換えれば、あなたが物理的に練習をする拘束力と意志力は、神の意志に服従する意欲との具体的な関係を持っています。
• 断食は、神とその意志に集中します。 Oswald Chambersは、断食が「集中」を意味すると言いました。断食するときには、注意力が高まっているからです。食べ物や肉体的な感覚は、あなたの感覚や精神的な耳を満たし、あなたを満たし、鈍感にすることができます。対照的に、空腹の胃は、神があなたに言うことをもっと気づき、警告します。
• 断食は、現実の依存の実例を提供します。 現代人は独立しているという考えで繁栄していますが、誰にも見られませんが、断食は事実を適切な視点に置くのに役立ちます。完全な胃であなたの独立を信じるのは簡単ですが、1〜2食を逃した後、あなたの腹に飢えた痛みを感じ始めると、体に依存して生き残るために肉体に目を覚まします。断食は、究極の依存を指す食糧への肉体的依存を明らかにします - あなたが神より食べ物よりも重要なものに依存しているという事実。
• 断食は大きな決定や重要な出来事のためにあなたを準備します。 聖書の中で、神の忠実な人たちは、生活の中で大きな決定や出来事の前に断食と祈りの時間を費やしています。例えば、バプテスマを受けた直後に、イエスは奉仕を始める準備として、砂漠で40日間の速さに着手しました。エスターはペルシャに住むユダヤ人を救うために彼女の人生を危険にさらした計画を立てる直前に、断食を求めます（エステル4：16）：
• すべてのユダヤ人を集めてください、夜も日も食べたり飲んだりしません。私も私の乙女も同じように早くなります。 [そして]私は王に行くでしょう。 断食は、大きな出来事や決断が起こる前に、あなたの意志を捜し求め、同時に彼にあなたの献身を示すように、神と一線を画します。
断食は、しばしば神の世界での特別な仕事を取り囲んでいます。 時々、神は特別な方法で世界を動く。例えば、神とイスラエル人とのやりとり、イエスの3年間の奉仕、初期のキリスト教教会の形成を考えてみましょう。もっと最近では、神は多くの人々が主に来る
• 復活、 イベントで人々を彼に連れて来る機会を得ました。 1700年代にアメリカの植民地を席巻した大覚醒（The Awakening）と呼ばれる復活の前に断食が行われました。あなたがこれらの主要な出来事の多くを勉強し始めるなら、あなたはいつも神の忠実な者たちが彼らの前で断食されていることを知るでしょう。 断食能力。 断食はまた、結果としてあなたが神と得る親密さのために、あなたの精神的な生活の中で新たな強さを与えることができます。
• 食欲不振や過食症などの摂食障害を経験しているか、摂食しやすい場合は、断食の規律が問題になることがあります。したがって、次の点に注意してください。 最初に設定した時間制限を超えて高速化しないでください。速く止めることができないと分かった場合は、すぐに医師に相談してください。
食べ物がなくなるという物理的な側面（例えば体重減少など）に気を取れば、断食の行為は援助ではなく祈りの生活に支障をきたします。あなたが速いものに集中して祈るのが難しい場合は、速やかに速やかに休み、あなたが今経験したことについて祈ってください。
• 摂食障害から回復している場合は、霊的な規律として断食を避けてください。