移動する人のためのカメラを手持ちする

ビデオ: 腸内環境を整えると、なぜパフォーマンスがアップするのか！ 2025

カメラを手渡しながら完全に鮮明なマクロとクローズアップ写真を撮ることができます。鮮明な結果を得るには、手ぶれのレベルに比べて露出のスピードを考慮する必要があります。シャッタースピードが十分速ければ、モーションを完全にフリーズすることができ、カメラが速く動くほどシャッタースピードは速くなります。

動きのある被写体を扱うときは、カメラマンがカメラを手に持っていることがよくあります。被写体の動きや手ぶれの少ないカメラの効果を最小限に抑えることができる、速い露出時間を保証する最善の方法は、明るい環境で撮影することです。

<！ - 1 - >

日陰の場所で撮影しようとするのではなく、そのシーンに明るい日差しがある場所に移動します。薄暗い部屋を避けてください。光が弱いと、シャッタースピードを遅くする必要があります。

明るいシーンを確保するための1つの方法は、フラッシュを使用することです。これにより、露出中の光の量と光の方向を正確に制御できます。あなたのレンズ、カメラ、または三脚用のマクロに特化したフラッシュとフラッシュマウントがあります。また、フラッシュをスタンドに設置して、どこにでも置くことができます。

<！ - 2 - >

シャッタースピードの速い明るい場所で撮影する場合でも、光を最大にする場合でも、最高の状態でカメラを安定させることができます。これを行うにはいくつかの方法があります：

あなたの体を三脚として使用します。 カメラを目指す際の人体にとって最も安定した姿勢は、腹が地面に横たわっていて、肘を使って（手前の地面に押されて）手を上げる傾向があります。この位置では、地面は三脚の足のようにあなたの腕を支えます。
<！ - 3 - >
若干高い位置から撮影する必要がある場合は、横に座って肘を内側の太ももに当ててサポートすることができます。これは、腹臥位よりわずかに安定していますが、何よりも優れています。

あなたがそれよりも高い位置を得る必要があるならば、立って、あなたの胴にしっかりと左腕を押してください。それからあなたの肘を曲げ、あなたの顔にカメラを持って来なさい。あなたの手をコアにしっかりと固定してください。あなたの手足が外側に伸びるほど、安定性は低くなります。
モノポッドを扱う。 三脚と同様に動作しますが、片足しかありません。モノポッドでもっと自由に動くことができますが、三脚よりも安定していません。モノポッドの高さをあなたのニーズに合わせて調整することができます。動きのある被写体の鮮明な画像を生成するのに役立つ余分な安定性を与えることができます。
あなたの周辺環境を活用してください。 たぶん、あなたはショットを取得している間、近くの切り株にあなたのカメラを装備することができます。サポートのために木や電柱に腰掛けたり、カメラをテーブルやベンチに置いたりしてください。露出中にカメラを安定させるために必要な手段（安全な限り）を取ってください。
マクロレンズの画像安定化機能を利用します。 レンズに手ぶれ補正機能が装備されている場合は、手持ち式マクロと接写撮影をするときに使用します。それを有効にするには、レンズの側面にあるスイッチを見つけて、それを「オン」の位置にします。