ビデオ: 母が出て行き、父はお酒に依存するようになってしまった 2024
CBTのダミーチートシート(英国版)でうつ病を管理する部分あなたがうつ病だと思ったら、あなたの旅の間に追加の援助が必要だと感じたら
あなたの医師はあなたの状態を評価し、投薬の恩恵を受けるか、他のメンタルヘルス専門家のサポートが必要かどうかを判断することができます。
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<! - 1 - > CBT心理療法士はうつ病の治療に役立ちます。認知行動療法(914> CBT)は、うつ病の選択肢の治療法であり、その効果が圧倒的に高いことから、国立健康・臨床研究所(NICE)が推奨している。認定されたセラピストを選ぶようにしてください。
他のセラピストやカウンセラーは、CBTの代替案を提示するのに役立ちます。いくつかの疑わしい治療法や未確認の治療法など、さまざまな治療法がありますので注意が必要です。専門職の身体に登録され、適切に訓練されたセラピストと一緒に作業するようにしてください。 -