タイプAを超えて動く：あなたの時計をオフにする - ダミー

タイプAは時間に夢中です。 「これは時間がかかりすぎている」「遅くなってきている - 決して終わらないだろう」「急いでおきたい。 "

タイプAは加速された時間感覚を持っています。彼らは日が進むにつれてますます "時間がずれる"と感じています。これは時間の不安感を増すか、またはタイプAの概念の創始者（Dr. Meyer FriedmanとDr. Ray Rosenman）が急に病気と呼ぶものにつながります。 そして、それは状況と人々がそれらを遅らせるとき、タイプAがとても刺激される理由を説明します。 <！皮肉なのは、当然のことながら、時間が過ぎてしまうというこの認識が間違っているということです。タイプBの場合と同じように、タイプAの場合と同じレートで時間が経過します。違いは、タイプBの方が時間と同期していることです。ある瞬間からどれくらいの時間が経過したかをより正確に知ることができます。

あなたが時間を知っているかどうかをテストするには、あなたが知っている人に5〜15分の時間を選んでもらう。その後、その時間の間、会話に従事するように人に依頼します。 （ああ、ところで、あなたはこのテストを受けている間は監視することはできません - それは不正です！）。設定された時間が経過したら、その人にあなたがどれくらいの時間を経過したと思うかを教えてみてください。タイプAの場合、実際の時間を見積もる

でしょう。タイプBの場合は、マークの右側にあるか、 の下にどれくらいの時間がかかるかを推定する可能性が高くなります。 <！ - 2 - > タイプBになる最良の方法の1つは、時計を着用しないことです。あなたがタイプAであれば、私は最初の考えを読んでいると確信しています、 "私の神、私はそれをすることはできません - どのような時を知っていますか、どうやって私の忙しいスケジュール、どのように私はこのすべてのものを完了させるだろうか？ "答えはあなたがしないことです - しかし、何を推測する？世界は終わらないだろう。一方、あなたの仕事の質は向上するかもしれません。事実、締め切りに拘束されていない人々は、思考や問題解決においてはるかに創造的です。

<！タイプAの場合、腕時計を取り外すことは、一生の喫煙者にタバコのパックや酒類を渡して家の中のすべての酒類を取り除くようなものです。それはたくさん求めています。冷たい七面鳥に行ったり、時計を置いたり、振り返ったりすることはできません。しかし、ほとんどの人が好きなら、ゆっくりと自分の時計から離れる必要があります。

時計から自分を離脱させる方法についてのヒントを紹介します。

時計を着けないほうが、日中または週のどちらの部分が簡単かを考えます。

それからあなたはその時間の間に1〜2時間それを取り除くことができるかどうかを見てください。

日中あなたのオフィスにいるときは、あなたのポケットや財布に時計を入れ、机の時計を頼りに時間を記録します。

• あなたがオフィスを出るときにのみ時計を置く。 昔ながらの懐中時計を着用してください。
• あなたはまだ時間を守る方法がありますが、いつも目の前であなたを見つめているのはそれほど明白ではありません。 あなたの時計にタイマーを設定して、移動する時期を知らせます。
• たとえば、友達と昼食をとっているときに、昼食をまとめて食べる時間を設定します。時計を見えなくしてください。 時間を尋ねることで、一日のうちに会っている、新しく面白い素敵な人々の数を確認できます。会話を始めるには最適な方法です！