ビデオ: Macの移行アシスタントを使ってデータを丸ごと移動してみた！ 2025
Time Machineを使用して、アプリ内から特定の情報を取得するには（Macの連絡先アプリからのアドレスカード）、次の手順に従います。
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DockまたはLaunchpadの連絡先アイコンをクリックして連絡先を起動します。
連絡先アプリが開き、すべての連絡先を一覧表示する連絡先ウィンドウが表示されます。
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DockまたはLaunchpadのTime Machineアイコン（またはメニューバーのTime Machineアイコンをクリックし、Time Machineの入力を選択）をクリックして、Time Machine復元アプリを実行します。
<！ - 1 - >この図に示すように、Time Machine復元アプリケーションを起動している間に、Macの画面がタイムマシンゾーンと呼ばれる別の次元に表示されます。
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過去のバックアップから復元する連絡先カードを選択するには、次のいずれかの方法を選択します。
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画面の右下にある[戻る]および[進む]矢印ボタンをクリックします。 [戻る]ボタンをクリックすると、Time Machineの以前のバックアップでコンタクトウィンドウを後ろに移動できます。最新のTime Machineバックアップに進むには、[進む]ボタンをクリックします。
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一番手前の連絡先ウィンドウの背後にあるウィンドウのスタック内の連絡先ウィンドウをクリックします。 連絡先ウィンドウを正面の連絡先ウィンドウのすぐ後ろに置くこともできます。スタック内の連絡先ウィンドウをクリックするたびに、Time Machineはそれを画面の前面に移動します。
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ポインタを画面の右端に沿ってタイムマシンのタイムラインに移動します。 タイムラインバーが展開され、特定の日付が表示されます。特定の日付を選択するには、その日付をクリックします。
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検索する連絡先カードを見つけたら、右下にある[復元]ボタンをクリックし、手順6に進みます。
複数の連絡先を選択するにはカードを押しながら、Commandキーを押したままリカバリする追加の連絡先をクリックします。
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復元する連絡先が連絡先ウィンドウに表示されない場合、または連絡先を復元する必要がない場合は、左下隅の[キャンセル]ボタンをクリックしますまたはEscキーを押します）。
Time Machineが閉じられ、現在に戻ります。
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「Time Machineの連絡先」ウィンドウは、前方にズームして閉じた後、連絡先アプリケーションウィンドウに戻ります。ここには、回復された連絡先カードが含まれています。
それだけです - あなたは救われました！
検索フィールドに検索語を入力することで、Time Machine内で前のバックアップから取得するファイルを検索することができます。また、FinderからSpotlight Searchを使用して、DockまたはLaunchpadのTime Machineアイコンをクリックすることもできます。必要なファイルを選択し、[復元]ボタンをクリックします。アイテムは元の場所に置かれます。
