あなたの怒りのダミーをコントロールするためにストレスキャリアから離れていく方法

ストレス・キャリアであり、状況にストレスをもたらし、怒りを引き起こす人もいます。彼が部屋に入ったとき、彼の周りのすべてを混乱させるような人を知っていますか？その人が到着する前に、人々は良い気分になり、この人はすべてを変えました。笑いは止まり、気分は変わり、緊張が突然空中に浸透した。その素敵な人は ストレスキャリアです。

ストレス運搬人には、次の人が話すことができます：

<！ （例えば、腕が胸の前を横切るなど）攻撃性を伝えます（例えば、手を振ったり防御力を伝えます）。 - 1 - >

• 緊張した表情（顎を締め付けたり、眉をひそめたり、目の周りを狭くする）

• 握りしめ

• 外来の使用

• 会話の中で他の人と話す傾向

• 目まぐるしい瞬き

  目まぐるしい

• 目の下の暗い円

• 頭のうなずき

• 過度の汗

• >指のタッピング

• 肉体的な動き

• 歩く傾向が速い

• 早く食べる傾向

• 何時に頻繁に確認する傾向

• <！ "ええ"、 "えええ"、 "右"、 "わかっている"などのコメントを挿入して、他の人のスピーチを急ぐ傾向がある。 "

• 人の目が継続的に部屋をスキャンしている間に話すか聞く

• できるだけストレス・キャリアから離れてください。彼らのストレスは伝染性があります。あなたが非常に長くその周りにいれば、ストレスも感じます。ストレス・キャリアのストレスが怒りに溢れた場合、あなたはどうなるでしょうか？あなたは自分自身が怒っているのを知っているでしょう - あなたは理由を知らないでしょう。

• あなたがストレスキャリアの特性を持っている場合は、ストレスキャリアである可能性があります。あなたが本当に勇気があるなら、あなたをよく知っている人に尋ねて、リストを調べ、彼の考えを教えてください。あなたは本当の自己の最高の裁判官ではないかもしれません。