幸福を求めて幸福を達成する方法 - ダミー

今年はもっと幸せになりたいと思うかもしれません。幸せなことは、新年の共通の決断です。幸福は完全に心の状態ではありませんが、肯定的な思考はあなたをより幸せな人にするのに役立ちます。幸福につながる10の考えがあります：

• あなたの人生はあなたの前にあります。それがあなたの焦点です： 過去に重い人が幸せにならないことはほとんどありません。彼らは前向きではなく後ろ向きに見る時間が過度に長くなり、その結果、日々の生活の中で肯定的なものが見過ごされることがよくあります。

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  毎日、静かな時間を数分で開始します。そこでは、今後24時間以内に前向きな可能性をすべて反映することができます。未知の予期せぬ事態に遭遇して、あなたの前にあるものに対処して恩恵を受けることができると信じてください。

• あなたがごめんなさいと言っても過言ではありません。 悪い行動について悪いと感じることを誰かに知らせるのは遅すぎることはありません。彼女は事実の後5分後か2年後かにかかわらず、あなたの謝罪に感謝します。

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  あなたの過去のある種の犯罪について謝罪することは、あなたの靴から小石を取り除くことのようなものです。それは、人生を旅するのをずっと簡単にし、苦痛を少なくします。

• 私たちはお互いに助け合うためにここにいる： 多くの人々は、人生の目的は、可能な限りあらゆる方法でお互いをサポートし、愛し、励まし、支援することだと考えている。あなたがそれをしているなら、あなたは幸せです。そうでない場合、あなたはそうではありません。

• 分かり、次の質問をしてください。

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  • 誰が私を助けましたか？

  • 今日、私の助けが必要なのは誰ですか？

  • 私はそれを気にする人に役立つだろうか？

  • 何が私を助けてくれるのですか？

  • 困っている人に役立った後、私はどのように感じますか？

  • 私が心配している人が私の助けに頼ることができないなら、誰が彼らに頼ることができますか？

• 私は公正な分け前を持っています： あなたが何かを公正に共有していたと同時に、幸福を達成するためのすべての重要な要素 - 満足して満足して満足しているという気持ちになります。

• あなたが何度も喫煙をやめたければ、何度も何度も何度も喫煙をやり直してください。 「体重を減らそうと思っているなら、毎食中のある時点で自分に言い聞かせてください。」私は今食べ物を食べていました。食べるのを止める時期です。 "

• 人生の悪い事を乗り越える必要はありません。あなたはそれらを超えなければなりません。 私たちの脳は、良いもののように悪い思い出に永遠にぶつかります。悪い出来事を超えているということは、それが起こったことを忘れることを意味するものではなく、あなたが感情的に切り離され、あなたの人生で動かなければならないということを意味します。

• 人生は公正ではありません： それを認めます。あなたは人生が公正でありたいと思っています。哲学者と神学者は公正で不公正なことを熟考しましょう。あなたのエネルギーを経験し、より実践的な生活をすることにあなたのエネルギーを入れてください。

• 10年以上前から、バージニアのジェームズ川の下を流れる夏には、毎年999本のバトー（913）（ボート）が138マイルも移動します。乗組員は、前任者が1800年代にしたのと同じように、長い頑丈な柱でボートを前方に押し出します。バトーの男性には「疑わしい時にはポールが残っています。 "この言葉の背後にあるアイデアは、現実の潜在的な危機や潜在的な危機の時には、牛乳不足が危険であるということです。あなたが突然コースを変更するときにどのように物事が起こるかわからなくても、 何か は常により良い行いをしません。 あなたが何もしなければ、岩の上であなたが終わるところを知っている！ 水が下り坂： いつも水が下り坂を流れます。それがこの考えがとても重要な理由です。あまりにもしばしば、人々は人生をそれよりも複雑に見せようとします。われわれは分析的すぎる、隠れた議題を探し、すべての人とすべての人を推測する。フロイトが一度言っても、「時には葉巻はただの葉巻です。 " 私は必要なものを持っています： 空気、水、食糧、避難所、一定量の睡眠が必要です。ジュエリー、車、高級洋服、休暇用の家、大画面テレビ、200ドルのテニスシューズなど、すべてのものが私たちに

• 欲しいものです。ニーズと希望の違いを理解することは、幸せを見つけるための道のりです。 私は幸せになりたいです：

• 毎朝10回大きな音であなた自身に繰り返します。 私は満足しています。私は幸せに値する。私は幸せに値する。 そうだから。