ビデオ: ギターレッスン【アイ】Aメロ2/8ギター弾き語り 2024
ダミーチェットシートのためのあなたの記憶を改善する部分
私たちの脳の情報を処理する能力は、年を取るにつれて減速します。それは単に人生の事実です。あなたの長期的な記憶はそのまま残っています。あなたがすでに知っていることを理解していれば、より大きなものになります。
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あなたのストレスレベルを下げる 。
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あなたの血液循環を改善する - 運動！
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聴力や視力の低下を修正します。
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あなたの側頭葉をより多くの活動に押し込みます。 例えば、講義を聞いて後に話し合う。
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後頭部葉を鳴らしてください 。フォトとアートショーに参加することは一つの方法です。観光旅行に行くのも別です。
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友人と冗談を共有する。 あなたの友人が楽しいという活動の種類に参加しましょう。
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ルーチンを変更します。 思うような新しいルートを試してください。
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テレビをオフにします。 時間を使って新しい趣味を始めましょう。
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学校に戻ります。 成人教育のクラスに参加します。
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若者と過ごす時間。 彼らはあなたにインスピレーションを与え、あなたの足元を素早く保つことができます。
