怒りがあなたの健康に直接的に与える影響 - ダミー

感情は気を散らすだけでなく、理由を妨げ、意思決定をしたり、あなたの健康。ここには、制御されない怒りから直接的に生じる主な行動の3つがあります。

安全でないセックス

ほとんどの人は、保護されていない性交、複数のパートナーとのセックス、または薬物の影響下でセックスをすることに関連する危険をよく認識しています。あなたは、これらの行動すべてが、HIVに感染し、おそらくエイズで死に至る可能性を高めることを知っています（他の性感染症[STDs]には言及しません）。

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高リスクのセックスは、しばしば怒りを伴うことが判明しています。たとえば、女性に危険なセックスの機会が与えられ、その時に怒られていないときは、通常、コンドームを使用するなどの慎重な措置をとることはしません。彼らは結果を評価し、それに応じて行動する。しかし、彼らが怒っていると（例えば、ボーイフレンドとの関係を継続することを禁じている親など）、その理由がすべて窓から飛び出します。それは古いです "私はあなたが私が欲しいと思っているものは何でもすることができることをあなたに示します - だから ！ 」という考え方。

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仕事上の傷害

あなたの大人の生活の大半を費やす可能性があります。だからあなたが負傷した場合、それは仕事で発生する可能性が最も高い - それはあなたが生活のために何をしても本当です。だから、怒りとは何が関係しているのでしょうか？それが分かったので、全体的に。

職業上の傷害について知っていることは次のとおりです。

• 職場で負傷した人の3分の1までが、怪我をする前にある程度の怒りを経験していると認めます。

<！彼らが当時の怒りであったほど、負傷する可能性が高くなりました。

• 極度に刺激された場合、刺激されていない場合よりも損傷を受ける可能性が5倍高くなりました。
• 彼らが非常に怒っていた場合、怒っていない場合よりも怪我をする可能性が7倍高くなりました。
• 彼らが怒っていた場合、あなたが怒っていない場合よりも、怪我をする確率は12倍高くなりました。
• 怒りは男性の傷害につながる可能性がより高いです。
• 怒りは、あなたが他の従業員を傷つけ、自分自身に負傷を与える確率を高めます。
• 怪我をする前の怒りとアルコールの使用は強く結びついており、両方とも独立して仕事で負傷する確率が高くなります。
• 道路怒り

怒りは運転に危険であり、自信を持って高怒りの運転手である場合は、自分自身に好意を持って助けを求めます。

交通安全のためのAAA財団は、1990年から1996年の間に道路暴風が218人の交通事故を引き起こし、12,000人以上の怪我を負ったと控えめに推計している。この問題が毎年5〜10％の間で増加しているという推定は、さらに驚くべきことです。結論：あなたは、文字通り、車の後ろに乗るたびにあなたの人生を他の人の手に入れているかもしれません。

道路暴落は道のりではなく、怒りです。高怒りのドライバーは、典型的に次のような特徴を示しています。

彼らは他の人の運転を高く評価しています。

• 彼らは他人の運転方法を軽蔑している。
• 他のドライバーにはもっと忌憚のない考えがあります。
• 運転中はスピード違反、車線変更、テールゲート、黄色いライトが点灯します。彼らは毎日の怒りを経験します。これは別名「慢性怒り」です。
• 彼らは既に車に乗っている可能性が高いです。
• 彼らは、叫んで、ホーキング、指差し、テールゲーティングなど、外に向かって怒りを表現しがちです。
• 彼らは一般的に感情のコントロールが少ない。彼らは挫折したときに衝動的に反応する傾向があります。
• 私たちが事故と呼ぶ人生のほとんどは事故ではありません。そして、実際には起こるのを待っている事故の人もいます。あなた自身の道の怒りについて自分自身について正直である - あなたはあなたの人生を救うことができるだけでなく、あなたと一緒に道路上の他の人の命を救うことができます。