地球上のほぼすべての社会に存在します。人々は自分自身よりも大きなものを信じたいと思っています。いくつかの研究は、精神的な信念と宗教（組織化された宗教への参加）が年齢とともに増加し、1990年代以降の健康問題と老化に対する宗教と霊性の影響をかなり研究することを示している。
<！あなたは精神的にも宗教的にも人々の健康を増進させると認めるかもしれませんが、信念を裏付ける測定可能な結果もあります。 American Journal of Psychiatryに報告された1992年の研究では、宗教的信仰が病気、喪失、障害、死亡の問題に対処する高齢者の能力を高めたと述べています。
- 1998年の Southern Medical Journal に報告された研究によると、週1回の教会に出席した被験者は、何らかの理由で入院した可能性が43％低く、入院した人は著しく短い滞在。
- The Journal of Pain の記事では、毎日の精神的経験はより積極的な態度と関連し、報告された痛みを減少させると報告しています。 ダーラムのデューク大学医療センターは、65歳以上の4,000人以上の参加者を対象に、毎週、特に65歳と74歳の間の宗教的サービスに祈り、出席している人々が、彼らのカウンターパートよりも。
- <！ - 2 - > これらの研究の共通性は、精神性の存在と人々の生活への信念が定期的に存在することです。それが正式な宗教の形をとるか、より個人的な精神的な規律をとるかは問題ではありません。要点は、自分よりも大きな力につながることで、意味、希望、平和を与え、ストレスを軽減することです。それでは何が失われるのでしょうか？何があなたのために働き、それをあなたの日常生活の一部にするかを探します。
