認知予備 より多くのニューロンの予備能力とより強い認知能力を有する人々は、症状を示さずに脳のいくつかの劣化を許容することができると述べている。
この理論は、1980年代後半の 神経学実録 に発表された研究の結果として、アルツハイマー病の症状を発症する人がいるのか、そうでない人がいるのかという疑問が生じました。剖検は、元養護老人病患者137人に対して行われた。
<！予想通り、アルツハイマー病の症状を示した人の脳は、999のプラーク（死んだ細胞とタンパク質からなる脳の沈着物）と999のもつれで満たされていた>（一緒に絡まっていた神経細胞） - 病気に関連した特徴的な身体的徴候。 アルツハイマー病の症状を示さなかった10人の患者の脳は、同じレベルの斑と絡み合いを含んでいた。病気の物理的理由がこれらの人々に存在していた場合、なぜ彼らは症状を呈さなかったのでしょうか？ <！問題の10人の患者には、年齢を与えたはずの脳より重い脳とニューロンがありました。 言い換えれば、脳を使うほど、アルツハイマー病の症状を避ける可能性が高くなります。 強いものですか？
明らかに、誰も保証を提供していません。あなたの人生にX年を追加するものは何も保証されておらず、その年には記憶喪失やその他の精神的衰弱の症状はありません。しかし、過去数十年の研究の結果、精神活動は長期的には生活の質にプラスの効果をもたらすことが示されています。 <！ - 3 - > あなたはどのようにして認知予備を作りますか？あなたのシナプスを幸せで健康的に保つのと同じ方法です。読書を続けてください。
