ビデオ: 心の教育――親と子供の関係 #スマナサーラ長老 #法話 #jtba #仏教 2024
しかし、紛争 は生命の一部です。一部の人々はそれをうまく処理する方法を決して考えません。あなたが年を取るにつれて、若い上司、あなたの子供、あなたの配偶者、スーパーマーケットの女の子、親友、人と戦う人生の多くを過ごすように感じるかもしれません。 一方では、あなたのミドルネームをドアマットにしたくないのですが、一方で、他の人と絶えず対立していることは疲れています。それはあなたの胃を混乱させ、それはあなたの困難な収穫の楽観的な人生観を破壊します。一部の人々は、あなたがそれらのひとりではないと思いますが、人生のすべてが戦う価値があると感じ、感情的な混乱の中で人生のほとんどを過ごします。あなたの戦いを選ぶことを学ぶ;いくつかのことは本当に戦う価値がありません。
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自分に尋ねてください。 "答えがノーならば、どうしてあなたはそれ以上の結び目で結ばれますか？紛争の対処とは、時にはハイロードを踏んで、あらゆる状況で勝利の解決策を探すことです。この決断は、与えられたものと同じではありません。誰もが勝利すれば、皆を含め、皆は幸せです。紛争に直面し、克服する道を旅することは、人格と信頼を築く。
あなたが信じていることを知ってそれに固執する。
- オープンな気持ちと他の視点を受け入れながら、自己意識と自信のバランスの取れた核となる価値観を持っています。これらの値によって、道徳的または倫理的な問題が発生したときにはいつでも自信を持って感じることができます。信念を確固たるものにしておくことで、他の人はあなたを守り、敵対的ではなく献身的なものと見なすことができます。 共通の地面を探します。
- 肯定的な解決策に基づく成果に注力してください。あなたは同意に同意するだけかもしれませんが、お互いを殺すことなくそれを行うことができます。 他の人も人間であることを理解する。
- 他の人はあなたの期待に応えられないことがよくあります。これが起こったときに、驚いたり、失望したり、議論のポイントに動揺したりしないでください。しかし、人間であることは双方向の通りです。あなたはいつも他の人の期待に生きているとは限りません。あなたの期待に応えていないときに他の人に与える休憩と同じ休憩をとってください。そして、あなたが他の誰かの期待に応えていないなら、毎回正しいと思うのではなく、はっきりした目で見てください。たぶんあなたは本当に良くすることができます。 敵対的な状況に立ち向かう前に、慎重に考えてください。
- 特定のトピックであなたのホットボタンを特定の人々に押しつけますか？あなたが良い議論の気分にならない限り、その人と話してはいけません。あなたの配偶者と一緒に車で12時間運転すると、あなたは空が青くないと主張する人に変わるでしょうか？代替計画を立てる。 （あなたのうちの1人が飛ぶことができ、もう1人が運転する可能性があります。途中で止まり、一晩滞在することもできます。）競合のトリガーを認識し、回避します。 何かがあなたを怒らせる理由を理解します。
- すべての議論には根本的な原因があります。実際に議論していることは、まったく悪化の原因ではないことがよくあります。 「本当にこの葛藤を引き起こしているのはなぜですか、私は自分のやり方に反応していますか？ " 常にwin-winと考えてください。
- ほとんどの場合、両当事者が勝ったと感じる方法があります。あなたの剣を奪ってください。それぞれの側が利益を得て歩き回ることができる方法を探してください。紛争を解決することは、あなたがそれに同意するかどうかに関わらず、別の人の観点から問題を見る際の大きな訓練になります。 win-winソリューションに着いたら、それを受け入れて実装します。それぞれの人が決定に同意する責任を負うことを確認してください。 玄関であなたの感情をチェックしてください。
- 競合解決は、論理的なプロセスである問題解決に関するものです。感情はあなたの知覚とあなたの論理を色づけ、相互に受け入れられる解決策に到達するために不可欠な合理的な思考を曇らせます。 あなたの頭をまとめる。
- 2つのヘッドは1つよりも優れており、3つのヘッドがより良いかもしれません。解決策に重点を置く人々が多くなればなるほど、成果が上がる確率は高くなります。
